Dans l’univers foisonnant de la cuisine thaïlandaise, une recette fraîche et relevée fait vibrer les papilles des gourmets en quête d’exotisme : la Salade de papaye verte. Véritable invitation au voyage, ce mélange coloré allie croquant et piquant, composant une symphonie de saveurs inoubliable. Suivez le guide et préparez-vous à découvrir un plat qui égayera vos repas estivaux.
30 minutes
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Râper: transformer les légumes en fines lamelles à l’aide d’une râpe à julienne.
Étape 2
Piler: écraser les ingrédients dans un mortier pour en faire ressortir les saveurs.
Étape 3
Pelez et râpez la papaye ainsi que les carottes. Réservez.
Étape 4
Dans le mortier, pillez l’ail avec les cacahuètes pour obtenir une pâte.
Étape 5
Ajoutez les haricots verts coupés en petits tronçons et écrasez-les légèrement.
Étape 6
Incorporez ensuite les piments (selon votre tolérance au piquant), puis mélangez vigoureusement.
Étape 7
Assaisonner: ajouter du goût aux aliments grâce aux condiments ou épices.
Étape 8
Arrosez le tout avec le jus de citron vert, la sauce poisson et sucrez selon vos préférences. Mélangez bien.
Étape 9
Incorporer: ajouter délicatement un ingrédient dans une préparation sans en altérer la texture.
Étape 10
Incorporez délicatement la papaye et carottes râpées. Rajoutez quelques tomates cerises pour apporter une touche acidulée.
Mon astuce de chef
Pour obtenir un goût plus authentique, n’hésitez pas à utiliser du tamarin à la place du citron vert et du sucre de palme plutôt que de la cassonade.
Accompagnement
Un Riesling, frais et fruité, sera idéal pour balancer le côté épicé du plat tout en restant dans une harmonie parfaite.
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DAMUNE Sucre de Palme de Cambodge – 500gSucre biologique avec un bon équilibre de saccharose et de fructose, sans glucose. Utilisé pour les gourmets dans la cuisine et les desserts. Le palmier à sucre est largement présent au Cambodge. Les agriculteurs grimpent jusqu'au sommet des arbres, coupent la racine qui contient les fruits et attachent un récipient en bambou qui recueillera la sève pendant la nuit. Le lendemain matin, il est ramassé et transporté dans de grandes marmites où il est cuit jusqu'à ce qu'il devienne plus épais. Ensuite, il est malaxé avec des bâtons de bois jusqu'à ce qu'il soit solide. Le goût du sucre de palme est similaire à celui du sucre de canne brun, mais avec des notes de caramel ou de caramel. Contrairement au sucre de canne brun, il a un goût riche, une température de fusion basse et une température de combustion élevée. Cela en fait un excellent choix pour l'utilisation en confiserie. Dans la plupart des cas, le sucre de palme peut être utilisé de la même manière et dans les mêmes quantités que le sucre blanc traditionnel. Avec un taux de sucre sanguin très bas (inférieur à 30), il rend ce sucre beaucoup plus sain que les autres. Les substances présentes dans ce sucre et bénéfiques pour la santé sont (entre autres) : le potassium, le magnésium, la vitamine C et les acides aminés, tels que la glutamine et l'arginine. Ne contient pas de glucose, ne provoque pas de sécrétion d'insuline Sachet debout avec fermeture zip refermable. Mesures : 16*23cms.22,95 €
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