le tournedos de canard à l’orange amère est une recette française classique qui séduit par son mariage subtil de saveurs. idéal pour un dîner raffiné, ce plat saura impressionner vos convives tout en restant accessible à préparer avec les bons ingrédients et ustensiles.
30 minutes
20 minutes
moyen
€€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Une recette assez énergétique et riche en protéines.
Protéines : L'apport en protéines est élevé, principalement grâce au canard.
Sel : La recette est relativement salée.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa teneur en sucre et en sel.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 169 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 8.3 g |
| dont acides gras saturés | 2.4 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 12.9 g |
| dont sucres | 12.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 10.9 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Sel | 0.22 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparer la sauce à l’orange
Dans une casserole à fond épais, mélangez la confiture d’orange amère avec le vinaigre de xérès, le miel et le bouillon de volaille. chauffez à feu moyen jusqu’à obtenir une consistance sirupeuse.
2. Cuire les tournedos
Chauffez l’huile d’olive dans une poêle en inox. salez et poivrez les tournedos de canard, puis saisissez-les environ 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
3. Servir
Disposez les tournedos sur les assiettes, nappez-les de sauce à l’orange amère et servez immédiatement.
Mon astuce de chef
Pour une sauce encore plus aromatique, ajoutez une pointe de gingembre fraîchement râpé. Cela rehaussera les saveurs du plat et apportera une note d’exotisme à votre dîner.
Accords mets et vins
Un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Chablis accompagnera parfaitement le goût fruité et légèrement amer de la sauce à l’orange.
L’info en plus
Ce plat, profondément ancré dans la tradition culinaire française, est une déclinaison du célèbre canard à l’orange. l’association de la viande de canard et des agrumes est une combinaison classique appréciée pour son équilibre entre note sucrée et acidité.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Maille Vinaigre de Xeres d'Andalousie 500 ml - Lot de 3Avec son petit goût de noisette, le vinaigre de Xérès Maille donnera une saveur intense à vos plats. Le vinaigre de Xérès, l'association parfaite de vins andalous méticuleusement sélectionnés. Ce vinaigre est disponible dans une bouteille en verre recyclable de 50 cl. Le vinaigre de Xérès est idéal pour assaisonner les salades gourmandes et les déglaçages. Ce vinaigre est idéal pour réaliser une marinade raffinée. Selon la réglementation en vigueur, les vinaigres sont dispensés de DDM (Date de Durabilité Minimale), mais nous recommandons de les utiliser de préférence dans les 6 mois après ouverture.11,28 €8,34 €-26%
-
Capirete - Vinaigre de xérès Reserva (20 ans) - 750 mlProduit espagnol de haute qualité typique de Jerez de la Frontera (province de Cadix, Andalousie) Le vinaigre de xérès de CAPIRETE est un ingrédient sain pour la préparation d'une grande variété de plats (vinaigrettes, sauces, viandes ou poissons, entre autres exemples) Cet aliment se distingue par son arôme incomparable et puissant, chargé de nuances qui nous rappellent la vanille, les noix et le bois lié si vous regardez sa couleur acajou profonde et ses reflets ambrés brillants L'un des vinaigres gourmets les plus vendus à l'étranger19,14 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Tefal Casserole Daily Cook en acier inoxydable avec fond renforcé, convient pour tous les types de feux, y compris l’induction, grande conductivité et robustesse, matériaux recyclés de 18 cm 2,1 lCasserole de 18cm de diamètre sur le bord extérieur et 8,5cm de haut ; capacité de 2,1 l. Casserole en acier inoxydable avec base renforcée résistante aux chocs. Manche ergonomique en bakélite peint pour plus de sécurité et de confort ; comprend également une graduation à l’intérieur du récipient pour plus de commodité. Compatible avec tous les feux : induction, gaz, plaque électrique et vitrocéramique. Passe au lave-vaisselle et au four jusqu’à 175 ℃. Produit durable conçu pour le long terme grâce à sa robustesse et sa dureté. Contient des produits recyclables avec un revêtement anti-adhésif sûr (sans PFOA, sans plomb, sans cadmium). Dominez l’art de la cuisine en toute tranquillité, grâce à l’acier inoxydable qui ne rouille pas et à l’expertise dans la fabrication qui offre une grande résistance, une grande durabilité et un grand plaisir de cuisiner pour longtemps.24,49 €21,99 €-10%
-
Sitram 713511 SITRAM-713511-Lot 3 casseroles 16+18+20cm Sitramovible Arpège en INOX, poignée Amovible-Tous Feux Dont Induction, Argent✔ Le trio indispensable – précision, polyvalence, maîtrise. Lot de 3 casseroles en acier inoxydable Ø16,18,20 cm au Corps 3 couches (Triply) qui allie robustesse et élégance : 1. Extérieur inox ferromagnétique pour compatibilité induction. 2. Milieu Aluminium pour une diffusion optimale et rapide de la chaleur 3. Intérieur Inox brillant. ⭐ Poignée amovible Sitramovible – ergonomie et gain de place - Système ingénieux clipsable en un geste, conçu pour faciliter la manipulation, optimiser le rangement et libérer de l’espace. Idéal pour empiler les casseroles et organiser efficacement sa cuisine. ✔ Tous feux dont induction – grande polyvalence - Compatible avec les plaques à gaz, électriques, vitrocéramiques et induction, ce lot s’adapte à toutes les cuisines modernes. Il passe également au four (180°maximum) et au réfrigérateur. ⭐ 100% Acier inoxydable – cuisson saine et durable garantie : sans PFOA, sans PFAS, sans toxines, sans plomb ni cadmium, ni autres substances controversées. L’inox résiste à l’usage quotidien, ne retient ni goûts ni odeurs et s’inscrit dans une logique d’équipement durable. ✔ Conception pensée pour durer – simplicité d’entretien - Robustes et faciles à entretenir, ces casseroles accompagnent une utilisation régulière sans contrainte. Leur structure inox permet un nettoyage simple y compris au lave-vaisselle et une hygiène parfaite.34,90 €
-
Tefal Ingenio Emotion, Batterie de cuisine, Acier inoxydable, Poêles 22/24/28cm, Poignée amovible, Design empilable, Induction, L8968445CUISINEZ PLUS INTELLIGEMMENT: faites griller, mijoter, rôtir et cuire tous vos plats avec des ustensiles dotés d'une poignée amovible pratique, qui s'empilent et se nettoient facilement CONTENU: poêles 22/24/28cm en acier inoxydable et poignée amovible FORMAT IDÉAL: idéal pour maîtriser de nouvelles recettes comme un pro, qu'il s'agisse d'une sole meunière digne d'un restaurant ou d'une entrecôte saisie à la perfection POIGNÉE SOLIDE: la poignée amovible brevetée et sécurisée peut supporter jusqu'à 10kg (tests internes) et est garantie 10ans ACIER INOXYDABLE GARANTI 5ANS: assurant des performances et une fiabilité longue durée, découvrez un produit de qualité supérieure conçu pour durer99,99 €59,99 €-40%
-
ARTHUR MARTIN - Batterie de Cuisine 10 Pièces en Inox, Casseroles Et Poêles Antiadhérentes, Couvercles, Ustensiles Inclus, Compatible Tous Feux, Poignée Amovible, Finition SatinéeFinitions de qualité supérieure : Avec des casseroles et poêles en acier inoxydable, cette batterie de cuisine offre une esthétique élégante et professionnelle qui rehausse votre expérience culinaire tout en garantissant une robustesse à toute épreuve pour une utilisation quotidienne sans compromis sur la qualité Échelle de graduation intégrée : Les casseroles sont dotées d'une échelle de graduation à l'intérieur, permettant un dosage précis de vos ingrédients pour des recettes réussies. Cette fonctionnalité pratique facilite la préparation de plats savoureux et vous aide à maîtriser vos techniques culinaires avec aisance Poignées amovibles : La conception innovante avec des poignées amovibles offre une flexibilité inégalée. Vous pouvez facilement passer vos plats du feu à la table sans encombrement, tout en simplifiant le rangement de votre batterie de cuisine pour un gain de place optimal dans vos tiroirs ou placards Adaptabilité à tous les feux : Cette gamme de casseroles et poêles est compatible avec tous les types de feux, y compris l'induction. Cela vous permet de l'utiliser sur n'importe quelle source de chaleur, rendant votre expérience de cuisson plus polyvalente et pratique, quel que soit votre équipement de cuisine Conservation des saveurs : L'acier inoxydable est idéal pour les cuissons mijotées ou à l'étouffée, car il préserve le goût et l'aspect naturel des aliments. Grâce à une diffusion homogène de la chaleur, vos plats conservent leur richesse et leur authenticité, vous permettant de savourer chaque bouchée comme un vrai chef99,90 €
Comment servir
Servez les tournedos sur des assiettes blanches pour un contraste harmonieux. Préférez des assiettes carrées ou ovales pour une présentation moderne qui met en valeur la couleur vibrante de la sauce.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Amazon Basics Service de table 18 pièces, Carré, Lignes modernes, pour 6 personnes, 120 x 60 x 48 cm (L x l x H)Service de table 18 pièces pour 6 personnes. Contenu (6 de chaque) : Assiettes plates 24x24 cm, assiettes à salade 18,5x18,5 cm cm et bol 17x17 cm Porcelaine de qualité AB pour une utilisation quotidienne, légère mais solide Design moderne et élégant pour une coordination facile avec votre vaisselle et votre décoration Passe au lave-vaisselle, au congélateur et au micro-ondes. Les assiettes supportent une chaleur maximale de 300 °C44,64 €42,98 €-4%
-
MALACASA Série JULIA Assiettes Plates pour 6 Personnes, Ø 23 cm, Assiettes Blanches en Porcelaine, Compatibles avec le lave-vaisselle et le micro-ondes, Service Vaisselle 6 PersonnesÀ PROPOS DE NOUS: La cuisine est l'art de vivre. Choisir un ensemble d'ustensiles de cuisine exquis et adaptés peut transformer votre cuisine en une création. En tant que fabricant spécialisé dans la production d'ustensiles de cuisine classiques, MALACASA s'est engagé à décorer votre cuisine et votre table à manger avec de la vaisselle en porcelaine de haute qualité. POUR VOTRE RÉFÉRENCE: Un lot de 6 pcs d'assiette plate [23,5*23.5*2,5cm 805g]. En ce qui concerne le design de l'assiette plate, MALACASA a toujours insisté pour pouvoir contenir suffisamment de nourriture.Cette série d'assiettes à dîner conserve également cet avantage, vous permettant de manipuler facilement des steaks, des pâtes ou d'autres aliments. À PROPOS DE CETTE SÉRIE: L'aspect général de cette série est carré, ce qui est plus ordonné et plus facile à ranger. En même temps, cela maximise le volume de l'assiette. Le bord de l'assiette a une certaine courbure, ce qui donne plus de sens au design. Il est également conforme à l'intention originale de cette marque de décorer votre table à manger.Le nouveau processus de cuisson réduit non seulement le poids de la vaisselle, mais vous offre également un prix plus économique ARTISANAT: Les anciennes compétences de fabrication de la porcelaine transmises dans le folklore chinois, la cuisson à température précise, la surface blanche lisse, ainsi que la concentration à 100% des artisans et les exigences de haute qualité, confèrent à nos produits une belle apparence et une qualité qui peuvent résister à l'épreuve du temps.Dans l'ensemble, Tous sont simplement pour vous offrir une expérience culinaire parfaite. BON APPÉTIT: Pour vous permettre d'avoir une expérience culinaire parfaite, nous vous avons preparé des services client d'apres vente pour tout moments. 1) Le remplacement des articles endommagés √ 2) Des problèmes sur la livraison √ 3) Tous les renseignements complémentaires √. En outre, pour votre référence, les vaiselles sont disponible pour la plus part des appareils culinaires (le lave-vaisselles, le four à micro-ondes, le frigo etx....). MALACASA vous souhaite un bon appétit.34,28 €32,56 €-5%
-
Henten Home Service de Table en Grès Glaçure, 4 Assiettes à Dessert, Assiette à Tapas/Assiette de Présentation, Vaiselle Handmade en Céramique - Beige★ Fafriquée en grès de porcelaine, Le série est fini à la main avec un artisat spéciale asiatique GLAÇURE qui forme un motif unique. Étant donné que les assiettes sont faites à la main, toute des assiettes ne sont pas tout appreil que ça rend cette service de table unique pour votre famille. ★ Les designers apportent l'inspiration aux éléments classiques, pouvant facilement correspondre à la vaisselle existante dans votre maison. Cadeau haute de gamme, impressione la personne à qui vous offrez avez un art classque. ★ Assiette de Présentation, La petite assiette de dim sum a une forme particulière comme une goutte d’eau, apportant la vie. La forme spéciale rend le plateau de dim sum approprié non seulement pour le thé de l’après-midi, mais aussi pour le petit-déjeuner, et peut également être utilisé comme décoration. ★ Appartenant à la deuxième torréfaction à haute température de céramiques saines, la surface est solide et dense, mettre votre esprit à l'aise. Non collant et très facile à nettoyer, les assiettes vont en toute sécurité au lave-vaisselle et micro-ondes. ★ Henten Home fournit des différents modèles des vaiselles en porcelaine, découvrez dans la boutique, vous trouvrez des services de table coloré de motif variant. Si vous avez des problèmes, contactez nous par un mail pour toujours, nous sommes toujours en service.29,99 €
-
Velicber Lot de 4 Ovale Assiettes Plates Assiette Porcelaine Blanches 25.5x16.8x3 cm Assiettes Service de Table pour Dîner, Dessert, Bifteck, Apéritif, Sushi, Gâteau【Porcelaine de Haute Qualité】Ces ovale assiettes plates sont fabriqués en porcelaine de haute qualité, robuste. Cuisinés à haute température, ils passent au micro-ondes et au four, avec une plage de températures de -20 à +120 °C 【Ensemble de Plats de Service Ovales Blancs】Comprend 4 assiette blanche porcelaine, mesurant chacun 25,5 x 16,8 x 3 cm, parfaits pour servir fruits, desserts, amuse-gueules, accompagnements et salades 【Style Simple】Les assiette porcelaine blanche sont fabriquées de manière professionnelle et uniformément émaillées, avec une surface brillante, elles apportent une élégance rafraîchissante à votre table à manger 【Bien Emballé】Chaque assiettes plates blanches est soigneusement emballée dans une boîte en polystyrène et en carton, avec un rembourrage entre chaque assiette pour garantissant une livraison sûre et sans dommage 【Facile à Nettoyer et à Ranger】L'intérieur assiettes plates en porcelaine est lisse et facile à nettoyer. Vous pouvez laver le plateau à la main ou simplement l'essuyer avec un chiffon humide26,99 €






