Recette de tarte sablée aux fraises

Recette de tarte sablée aux fraises

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Fêtes des pères
cuisine recettes - Promotion standard

La tarte sablée aux fraises est l’une de ces recettes qui fait l’unanimité à chaque printemps. Fraîche, élégante et généreuse, elle cumule le croustillant d’une pâte sablée dorée à souhait, la douceur d’une crème pâtissière onctueuse et le parfum irrésistible des fraises. Une recette accessible, que l’on soit novice ou cuisinier confirmé, et qui impressionne à coup sûr lors d’un repas en famille ou entre amis. Alors, enfilez votre tablier : on vous guide pas à pas vers la perfection sucrée.

40 minutes

25 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses saturées Riche en sucres simples Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette tarte sablée aux fraises est un dessert énergétique et sucré, riche en graisses et en glucides simples, typique de la pâtisserie française traditionnelle.
Protéines : L'apport protéique reste modéré à 4, 2 g pour 100 g, provenant principalement des œufs et de la farine.
Sel : La teneur en sel est faible à 0, 31 g pour 100 g, issue principalement du beurre et des œufs.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
241 kcal
Prot. 4.2 g — Gluc. 34 g — Lip. 10.1 g
Par portion (4 parts)
686 kcal
Prot. 12 g — Gluc. 96.7 g — Lip. 28.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 241 kcal
Lipides
Matières grasses 10.1 g
dont acides gras saturés 5.8 g
Glucides
Glucides totaux 34 g
dont sucres 17.6 g
Autres
Protéines 4.2 g
Fibres 1.4 g
Sel 0.31 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte sablée

Dans un grand saladier, mélangez la farine, le sucre glace et la pincée de sel. Ajoutez le beurre froid coupé en petits dés et travaillez le tout du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture qui ressemble à du sable mouillé. On appelle cette technique le « sablage » : elle consiste à enrober les particules de farine de matière grasse pour obtenir une pâte friable et croustillante après cuisson. Ajoutez ensuite l’œuf entier et mélangez rapidement sans trop pétrir. Pétrir trop longtemps rendrait la pâte élastique et dure, ce qu’on veut absolument éviter. Formez une boule, aplatissez-la légèrement, enveloppez-la dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes minimum. Ce repos est indispensable : il détend le gluten et rend la pâte plus facile à étaler.

2. Foncer le moule et cuire à blanc

Préchauffez votre four à 180 °C (chaleur tournante). Sortez la pâte du réfrigérateur et étalez-la sur un plan de travail légèrement fariné à l’aide de votre rouleau à pâtisserie. Étaler signifie aplatir la pâte uniformément pour obtenir un disque d’environ 3 mm d’épaisseur. Déposez délicatement la pâte dans votre moule à fond amovible en appuyant bien dans les coins. Coupez l’excédent de pâte sur les bords. Piquez le fond avec une fourchette — cela évite que la pâte gonfle à la cuisson. Posez une feuille de papier sulfurisé sur la pâte et versez les billes de cuisson par-dessus. La cuisson à blanc consiste à cuire la pâte sans garniture, pour qu’elle soit bien cuite et croustillante avant d’accueillir la crème. Enfournez pendant 15 minutes, retirez les billes et le papier, puis remettez au four 10 minutes supplémentaires jusqu’à ce que le fond soit bien doré. Laissez refroidir complètement.

3. Réaliser la crème pâtissière

Dans une casserole, faites chauffer le lait avec l’extrait de vanille à feu moyen. Pendant ce temps, fouettez vigoureusement les jaunes d’œufs avec le sucre en poudre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Blanchir signifie fouetter les jaunes et le sucre jusqu’à obtenir un mélange pâle, léger et légèrement gonflé. Ajoutez la fécule de maïs et mélangez bien. Versez ensuite le lait chaud en filet sur le mélange œufs-sucre en remuant sans cesse — c’est important pour ne pas cuire les jaunes d’un coup. Reversez tout dans la casserole et faites cuire à feu moyen en remuant constamment avec le fouet. La crème pâtissière est prête quand elle épaissit et que des bulles commencent à apparaître à la surface. Retirez du feu, versez dans un bol propre, filmez au contact (le film touche directement la crème pour éviter la formation d’une croûte) et laissez refroidir complètement.

4. Garnir la tarte

Une fois la crème pâtissière bien froide, fouettez-la légèrement pour la détendre et la rendre lisse. À l’aide d’une poche à douille ou d’une spatule, étalez-la généreusement sur le fond de tarte refroidi. Lavez et équeutez vos fraises. Équeuter signifie retirer le pédoncule vert de la fraise. Coupez-les en deux dans la hauteur et disposez-les harmonieusement sur la crème, face coupée vers le haut ou vers le bas selon votre préférence esthétique. Commencez par l’extérieur du cercle et progressez vers le centre. Pour un résultat brillant et professionnel, appliquez une fine couche de nappage neutre sur les fraises à l’aide d’un pinceau de cuisine. Le nappage neutre est un gel transparent qui protège les fruits et leur donne un aspect brillant très appétissant, comme dans les vitrines des pâtisseries.

Martine Larousseau

Mon astuce de chef

Le secret d’une pâte sablée parfaite réside dans la température du beurre : il doit être froid, sorti du réfrigérateur juste avant utilisation. Un beurre trop mou rendrait la pâte grasse et difficile à travailler. De même, travaillez la pâte le moins longtemps possible une fois l’œuf incorporé : l’objectif est d’assembler les ingrédients, pas de les pétrir. Et si votre crème pâtissière forme des grumeaux, pas de panique ! Passez-la simplement au mixeur plongeant quelques secondes pour la lisser parfaitement.

Quelle boisson accompagner avec cette tarte aux fraises ?

Pour sublimer cette tarte sablée aux fraises, optez pour une limonade artisanale à la menthe fraîche ou un thé glacé à la fraise et au basilic, servis bien frais dans de grands verres. Pour les adultes, un verre de rosé pétillant ou un champagne demi-sec s’accordera merveilleusement avec l’acidité des fraises et la douceur de la crème pâtissière. Évitez les boissons trop sucrées qui écraseraient les saveurs délicates de la tarte.

L’info en plus

La tarte aux fraises, une institution française. La tarte aux fraises est l’un des grands classiques de la pâtisserie française, popularisée dans les vitrines des boulangeries dès le début du XXe siècle. La fraise la plus utilisée en France pour ce type de dessert est la gariguette, une variété allongée et parfumée cultivée principalement dans le Sud-Ouest. La pâte sablée, quant à elle, se distingue de la pâte brisée par sa teneur plus élevée en beurre et en sucre, ce qui lui confère ce côté fondant et friable si caractéristique. En pâtisserie professionnelle, on réalise parfois une crème diplomate — un mélange de crème pâtissière et de crème fouettée — pour une texture encore plus légère.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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    Cuisson à blanc régulière sans cloques ni rétrécissement : Les billes de cuisson Tala maintiennent la pâte bien plate et évitent les bulles d’air, pour des fonds de tartes uniformes et maîtrisés Résultat croustillant et homogène : Les billes en céramique résistantes à la chaleur diffusent la chaleur de façon uniforme pour garantir une cuisson dorée et professionnelle. Faciles à utiliser et à réutiliser : Il suffit de piquer la pâte, de la recouvrir de papier cuisson, puis de verser les billes avant d’enfourner. Après usage, elles se nettoient simplement à la main. Durables, sûres et sans BPA : Fabriquées en céramique de qualité alimentaire, ces perles de cuisson sont solides, écologiques et conçues pour durer de nombreuses années. Tala – une référence depuis 1899 : Plus de 120 ans d’expérience dans la fabrication d’ustensiles de pâtisserie fiables et de qualité, utilisés par amateurs et professionnels.
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    HARICOTS DE CÉRAMIQUE POUR CUISSON : L'outil idéal pour une cuisson à blanc parfaite Les haricots de cuisson Chef Aid sont des pierres en céramique qui empêchent la pâte à tarte ou toute autre pâtisserie de rétrécir et de se boursoufler pendant la cuisson Ce paquet de 500 grammes couvrira un moule à tarte de 23 cm CUISSON PARFAITE : Fabriqués en céramique résistante à la chaleur, ces poids à tarte permettent une répartition uniforme de la chaleur et maintiennent la pâte à plat pour obtenir une cuisson croustillante et uniforme sans bulles d'air Réutilisables, ils sont parfaits pour la pâtisserie quotidienne Lavez à la main et rangezles soigneusement jusqu'à la prochaine utilisation MODE D'EMPLOI : Étalez votre pâte dans votre moule Piquez le fond avec une fourchette pour éviter les bulles d'air et recouvrezle de papier sulfurisé Disposez vos billes de cuisson en céramique sur le fond de tarte et enfournez MATÉRIAUX DE QUALITÉ : Ces poids pour tarte sont fabriqués en céramique 100 et constituent un accessoire de cuisson fiable, totalement sûr pour les aliments Ils sont sans BPA, fabriqués de manière durable, et adaptés pour le réfrigérateur et le congélateur Lavage à la main et séchage à l'air uniquement Assurezvous que les billes de cuisson soient froides avant de les manipuler CHEF AID propose une vaste gamme de produits essentiels pour la cuisine et la maison, abordables et sans compromis sur la qualité
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Comment présenter et servir la tarte sablée aux fraises ?

Servez la tarte bien froide, sortie du réfrigérateur 10 minutes avant dégustation pour que les saveurs s’expriment pleinement. Déposez-la sur un plat de présentation à gâteau sur pied pour un effet visuellement élégant. Découpez des parts nettes à l’aide d’un couteau à lame lisse légèrement humidifié. Disposez chaque part sur une assiette à dessert en porcelaine blanche pour mettre en valeur les couleurs vives des fraises. Vous pouvez ajouter une quenelle de crème chantilly ou quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration. Une petite cuillère à dessert suffira pour déguster.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Paris Prix Secret de Gourmet - Plat à Gâteau sur Pied Renaissance 29cm Transparent
    Marque : Secret de Gourmet Dimensions : D. 29 x P. 0,4 x H. 9,5 cm Matière : Verre Coloris : Transparent
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  • xianynow 1 Ensemble Cloche à Gâteaux Transparent avec Plateau, Porte Gateau sur Pied, Présentoir à Gâteau Multifonction, Plat à Gâteau de 30 CM Hauteur 16,5 CM, pour Gâteau à la Crème Dessert Salade
    ✔Structure stable et pratique : Notre presentoir a gateau multifonctionelle adopte une conception de base, qui améliore la stabilité et n'est pas facile à renverser, vous offrant une tranquillité d'esprit pendant l'utilisation. La conception avec couvercle garantit que vos aliments restent frais et protégés des facteurs externes, conservant ainsi leur qualité et leur attrait. ✔Design exquis : L'gâteau plat de service avec dôme est finement polie, avec une surface ronde et lisse, une texture cristalline exquise et une transmission lumineuse élevée, améliorant la présentation de vos créations culinaires avec son aspect transparent et lumineux. ✔Matériaux de haute qualité : Notre presentoir a gateau multifonctionelle est entièrement composée d'une base en matériau PET épaissi et d'un couvercle en matériau PC de qualité alimentaire, qui est sûr, durable et ne jaunit pas. Celui-ci peut résister à des températures de -20 à 80 degrés Celsius, garantissant ainsi sa fiabilité. ✔Large application : L'présentoir à gâteau multifonction a un diamètre de 30 cm et une hauteur interne de 13 cm, ce qui la rend idéale pour présenter une variété d'aliments tels que des gâteaux, des desserts, des collations et des fruits. Parfait pour les réunions de famille, les fêtes ou les dégustations dans les supermarchés, il ajoute sophistication et polyvalence à toute occasion. ✔Facile à nettoyer : Le cloche à gâteaux transparent avec plateau est résistant aux chutes et à l'usure, assurant la sécurité pendant le fonctionnement. La surface ronde et lisse permet un nettoyage facile et rapide, et le lavage des mains est recommandé après trempage dans du savon à vaisselle et de l'eau.
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  • WishDeco Lot de 6 Assiettes à Dessert, Assiette Blanche Porcelaine 18 cm, Petite Assiette Ronde avec Rebord, Plat Ceramique pour Gâteau, Pain, Salade, Pâtes, Fruits
    QUALITÉ: Les Basic service de 6 assiettes plates en Porcelaine WishDeco sont fabriquées en porcelaine de qualité supérieure. Lavable au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four et au congélateur USAGE: L'assiette à dîner 6 pièces a un diamètre de 17,8 cm et une profondeur de 2 cm. Cela le rend idéal pour les tartes, les pizzas, les pâtes, les steaks et les snacks, les gâteaux. L'ensemble d'assiettes est empilable, ce qui libère de l'espace dans les cuisines étroites, idéales pour la restauration et la maison ÉCOLOGIQUE: Les assiettes à dîner WishDeco utilisent de la porcelaine de Chine de haute qualité avec une technologie modeste. Non toxique et inoffensif, certifié FDA, sans plomb ni cadmium. La céramique ne se décolore pas. Sans danger pour les enfants CONCEPTION: Les assiettes de vaisselle utilisent un design pur et simple, les assiettes extérieures et intérieures sont lisses au toucher, la forme est excellente, car elle facilite la manipulation et la prise en main, vous pourrez facilement y mettre plus de sauce TRANSPORTION: L'ensemble d'assiettes WishDeco est bien emballé pendant le transport, un cadeau parfait pour vos amis et votre famille lors d'une pendaison de crémaillère, d'une fête de mariage, de la fête des mères, de la fête des pères, et autre fêtes
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