La tarte aux asperges et aux tomates cerises s’impose cette saison comme une évidence culinaire. Entre la délicatesse des asperges et la vivacité sucrée des tomates cerises, ce plat raconte à lui seul la générosité du printemps. Simple à réaliser, élégante à présenter, elle convient aussi bien à un déjeuner en famille qu’à une entrée soignée entre amis. Pas besoin d’être un grand chef pour la réussir : avec les bons gestes et un peu d’attention, le résultat sera bluffant.
20 minutes
35 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette tarte salée est un plat énergétique et riche en lipides, typique des tartes aux œufs et crème fraîche.
Protéines : L'apport protéique est correct grâce aux œufs, à la crème fraîche et au parmesan, avec environ 6, 7 g pour 100 g.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 59 g/100 g), principalement due aux asperges en conserve, au parmesan et aux tomates séchées.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 254 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 18.4 g |
| dont acides gras saturés | 8.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 14.8 g |
| dont sucres | 2.6 g |
| Autres | |
| Protéines | 6.7 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Sel | 0.59 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparez le fond de tarte
Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6). Déroulez la pâte brisée dans votre moule à tarte avec fond amovible. Le fond amovible est un système de moule dont la base se détache du bord, ce qui facilite le démoulage sans abîmer la tarte. Piquez le fond avec une fourchette pour éviter que la pâte ne gonfle à la cuisson. Posez une feuille de papier sulfurisé sur la pâte, puis répartissez les billes de cuisson par-dessus. Les billes de cuisson en céramique sont de petites billes résistantes à la chaleur que l’on pose sur la pâte pour l’empêcher de gonfler pendant la précuisson. Enfournez pendant 10 minutes pour une précuisson à blanc. Retirez ensuite les billes et le papier, puis laissez le fond de tarte refroidir quelques minutes.
2. Préparez l’appareil à tarte
Dans un bol mélangeur, cassez les 3 œufs. Ajoutez la crème fraîche épaisse, le parmesan râpé, une pincée de sel fin, une pincée de poivre noir moulu et une pincée de noix de muscade. Fouettez énergiquement jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène. Un appareil à tarte, c’est tout simplement le mélange liquide que l’on verse sur la garniture avant la cuisson — il va se solidifier au four pour lier tous les ingrédients ensemble. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Un appareil bien assaisonné, c’est la base d’une tarte réussie !
3. Disposez la garniture
Égouttez soigneusement les asperges vertes en conserve. Égoutter signifie retirer l’excès de liquide d’un aliment, ici en les passant sous l’eau puis en les posant sur du papier absorbant. Coupez-les en tronçons de 3 à 4 centimètres environ. Répartissez-les uniformément sur le fond de tarte précuit. Ajoutez par-dessus les tomates cerises séchées à l’huile en les espaçant régulièrement pour une belle présentation. Saupoudrez d’herbes de Provence séchées et arrosez d’un filet d’huile d’olive extra vierge.
4. Versez l’appareil et enfournez
Versez délicatement l’appareil à base d’œufs et de crème sur la garniture. Veillez à bien répartir le liquide pour qu’il s’infiltre entre les asperges et les tomates. Enfournez la tarte dans le four toujours préchauffé à 180 °C pendant 25 minutes. La tarte est cuite lorsque l’appareil est bien pris (c’est-à-dire solidifié, il ne doit plus trembler au centre) et que le dessus est légèrement doré. Sortez-la du four et laissez-la reposer 5 minutes avant de la démouler. Ce temps de repos permet à la tarte de se stabiliser et de se couper plus facilement.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour un appareil encore plus savoureux, remplacez la moitié de la crème fraîche par de la ricotta. Cela apporte une texture plus légère et une légère note lactée qui sublime les asperges. De plus, si vous souhaitez une croûte bien croustillante, badigeonnez le fond de tarte précuit d’un peu de blanc d’œuf avant d’ajouter la garniture : cela imperméabilise la pâte et évite qu’elle ne ramollisse au contact de l’humidité des légumes.
Accords mets et vins
Cette tarte aux asperges et aux tomates cerises appelle naturellement un vin blanc sec et vif. Optez pour un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, deux vins de la Loire à base de sauvignon blanc, dont la fraîcheur et les notes végétales font écho à la délicatesse des asperges. Si vous préférez un vin plus rond, un Viognier du Rhône avec ses arômes floraux sera également très agréable. Pour une option sans alcool, une eau pétillante légèrement citronnée ou un jus de raisin blanc frais conviendront parfaitement.
L’info en plus
La tarte salée, un classique de la cuisine française. La tarte salée est une préparation emblématique de la gastronomie française, héritière des tourtes médiévales. Elle est aujourd’hui déclinée à l’infini selon les saisons et les régions. L’asperge, légume prisé depuis l’Antiquité, était déjà cultivée en France au XVIe siècle sous le règne de Louis XIV qui en raffolait. Associée à la tomate cerise, fruit originaire d’Amérique du Sud introduit en Europe au XVIe siècle, cette tarte est un bel exemple de métissage culinaire à la française. Elle fait partie de ces recettes simples qui valorisent des ingrédients du quotidien avec élégance.
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Comment présenter et servir cette tarte ?
Servez cette tarte tiède ou à température ambiante pour en révéler tous les arômes. Découpez-la en 4 parts généreuses à l’aide d’un couteau à lame lisse. Dressez chaque part sur une assiette plate de présentation, idéalement de couleur neutre (blanc cassé ou ardoise) pour mettre en valeur les couleurs vives de la tarte. Accompagnez d’une petite salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère, disposée à côté de la part de tarte. Vous pouvez ajouter quelques copeaux de parmesan frais et un filet d’huile d’olive sur le dessus juste avant de servir pour un effet visuel soigné. Les copeaux de parmesan s’obtiennent en passant un économe sur un bloc de parmesan.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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LDXDRU Lot de 2 assiettes à pizza rondes de 30,5 cm - Planche à découper en bois avec poignée - Plaque à pizza - Planche à charcuterie au fromage - Assiettes en bois pour pizza, tartes flambéesEmballage : le paquet contient 2 assiettes à pizza, taille 305 x 305 mm, longueur de la poignée 95 mm. Assez pour couper et servir des pizzas, de la viande, des fruits, des légumes et d'autres aliments. Matériau : cette planche à découper est fabriquée en bois d'acacia de qualité alimentaire, matériau épaissi, robuste et durable. Contact fin, lisse et sans bavures. Couper tout le bois, grain de bois clair. Excellente fabrication artisanale : grain naturel avec une surface lisse et polie qui ne tombe pas des bords lors de la coupe, ce qui rend cette planche à découper en bois parfaite pour couper la viande, la pizza, le pain, les petits pains, les fruits et le fromage sur un plateau. Poignée avec possibilité de suspension : la poignée est arrondie et sans bavures pour une prise en main confortable. Avec des trous de suspension, il peut être accroché et rangé lorsqu'il n'est pas utilisé. Facile à nettoyer, rinçage propre en un seul clic, facile à nettoyer après utilisation. Multi-usage : peut être utilisé pour servir des pizzas, mais aussi comme plateau de service pour les fruits, le pain, les collations, etc., et peut également être utilisé comme planche à découper pour couper et préparer les légumes, une variété d'applications.30,99 €








