Recette de pâte à tartiner maison

Recette de pâte à tartiner maison

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Fête des mères
cuisine recettes - Promotion standard

La pâte à tartiner maison, c’est l’un de ces trésors de la cuisine du quotidien que l’on peut fabriquer soi-même, sans additifs ni huile de palme, avec des ingrédients simples et un résultat bluffant. Dans un contexte où les consommateurs scrutent de plus en plus les étiquettes des produits industriels, réaliser sa propre pâte à tartiner est un geste à la fois savoureux et responsable. Que vous soyez novice ou cuisinier aguerri, cette recette vous guidera pas à pas vers une crème onctueuse, chocolatée et parfumée, digne des meilleures tables.

15 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Très sucré Plat énergétique Riche en fibres

Synthèse express

Profil : Cette pâte à tartiner est un produit très énergétique et riche en graisses, caractérisé par une teneur élevée en sucres simples et en acides gras.
Protéines : L'apport protéique est modéré à environ 8, 7 g pour 100 g, provenant principalement des noisettes et du cacao.
Sel : La teneur en sel est très faible, quasi négligeable, ce qui en fait un produit peu salé.

À consommer plutôt occasionnellement et en petites portions, en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en sucres. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
557 kcal
Prot. 8.7 g — Gluc. 37.5 g — Lip. 43.4 g
Par portion (4 parts)
606 kcal
Prot. 9.4 g — Gluc. 40.8 g — Lip. 47.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 557 kcal
Lipides
Matières grasses 43.4 g
dont acides gras saturés 8.9 g
Glucides
Glucides totaux 37.5 g
dont sucres 26.1 g
Autres
Protéines 8.7 g
Fibres 6.7 g
Sel 0.11 g

Ustensiles

Préparation

1. Torréfaction des noisettes

Préchauffez votre four à 180°C. Étalez les 200 grammes de noisettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pendant 10 minutes en surveillant bien : les noisettes doivent être légèrement dorées et dégager un parfum agréable. La torréfaction est le fait de chauffer à sec des fruits secs ou des grains pour en intensifier les arômes. C’est une étape clé, ne la sautez pas, elle fait toute la différence dans le goût final !

2. Élimination de la peau des noisettes

Sortez les noisettes du four et laissez-les tiédir 5 minutes. Versez-les ensuite dans un torchon propre, refermez-le et frottez énergiquement. Cette technique permet de retirer facilement la peau fine et légèrement amère qui entoure la noisette. Ne vous inquiétez pas si un peu de peau reste, c’est tout à fait normal et sans impact sur le résultat.

3. Mixage des noisettes

Versez les noisettes encore tièdes dans votre mixeur puissant. Mixez à vitesse maximale pendant 5 à 8 minutes en faisant des pauses toutes les 2 minutes pour ne pas surchauffer l’appareil. Vous allez voir la poudre de noisette se transformer progressivement en une pâte crémeuse. Cette pâte s’appelle le « praliné noisette » ou « beurre de noisette », c’est la base naturelle et onctueuse de votre pâte à tartiner. Soyez patient, c’est magique à observer !

4. Fonte du chocolat

Pendant que les noisettes mixent, faites fondre les 100 grammes de chocolat noir de couverture au bain-marie. Le bain-marie consiste à poser un bol résistant à la chaleur au-dessus d’une casserole d’eau frémissante, sans que le fond du bol ne touche l’eau, pour faire fondre délicatement le chocolat sans le brûler. Remuez doucement avec une spatule en silicone jusqu’à obtenir un chocolat parfaitement lisse.

5. Assemblage de la pâte à tartiner

Ajoutez dans le mixeur contenant la pâte de noisette : le chocolat fondu, le cacao en poudre, le sucre glace, l’huile de noisette, l’extrait de vanille et la pincée de sel. Mixez à nouveau pendant 2 à 3 minutes jusqu’à obtenir une texture lisse, brillante et homogène. Goûtez et ajustez le sucre si besoin. Vous avez le droit de vous lécher la cuillère, c’est même vivement encouragé !

6. Mise en pot et conservation

Versez votre pâte à tartiner dans un pot en verre propre et hermétique à l’aide de la spatule en silicone. Laissez refroidir à température ambiante avant de fermer le couvercle. Conservez à température ambiante pendant 2 à 3 semaines. Si la pâte durcit légèrement au fil des jours, passez-la quelques secondes au micro-ondes ou laissez-la revenir à température ambiante avant de l’utiliser.

Isabelle Mélancour

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour une pâte encore plus onctueuse et brillante, ajoutez une cuillère à soupe d’huile de noisette supplémentaire en fin de mixage. Et si vous souhaitez une version plus douce et lactée, remplacez le chocolat noir de couverture par du chocolat au lait de couverture. La torréfaction des noisettes est absolument incontournable : sans elle, votre pâte manquera de profondeur aromatique. Enfin, utilisez toujours un mixeur puissant, un appareil trop faible ne permettra pas d’obtenir la texture crémeuse souhaitée.

Boisson conseillée

Cette pâte à tartiner se marie à merveille avec un chocolat chaud artisanal légèrement épicé à la cannelle pour un petit-déjeuner réconfortant. Pour les adultes, un thé noir de Ceylan ou un café long et corsé équilibrent parfaitement la douceur et la richesse de la pâte. Les enfants apprécieront quant à eux un verre de lait végétal à la noisette, qui prolonge joliment les saveurs de la recette.

L’info en plus

L’histoire de la pâte à tartiner : la pâte à tartiner chocolat-noisette est née en Italie au XIXe siècle, dans la région du Piémont, grande productrice de noisettes. À l’époque, le chocolat était rare et cher, et les pâtissiers piémontais eurent l’idée ingénieuse de l’allonger avec de la pâte de noisette pour créer une préparation plus accessible. Cette invention donna naissance au « gianduja », mélange de chocolat et de pâte de noisette qui est l’ancêtre direct de toutes les pâtes à tartiner modernes. La version industrielle la plus célèbre fut commercialisée dans les années 1960 et conquit le monde entier, mais la version maison reste, de l’avis des gourmets, incomparablement supérieure.

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment servir et présenter la pâte à tartiner maison ?

Présentez votre pâte à tartiner dans un pot en verre vintage ou à couvercle en liège posé au centre de la table, accompagné de tranches de pain de campagne grillées disposées dans une corbeille à pain en osier. Pour un effet brunch chic, proposez également des mouillettes de brioche dans un porte-toast en bois ou en céramique. Utilisez une petite cuillère à confiture en inox ou en porcelaine pour le service. Pour les enfants, des bols en céramique colorée avec des fruits frais tranchés à côté du pot créeront une présentation festive et appétissante.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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