Confiture de fraises légère : un délice pour le régime

Confiture de fraises légère : un délice pour le régime

5/5 - (5 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

La confiture de fraises légère est une douceur qui ravit les papilles tout en respectant les contraintes d’un régime équilibré. Elle se prépare facilement chez soi, avec des ingrédients simples et naturels. Découvrez comment réaliser cette confiture onctueuse et parfumée, parfaite pour accompagner vos petits-déjeuners ou goûters sans culpabilité.

20 minutes

45 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Rincez les fraises avec leur queue, puis équeutez-les en retirant la collerette avec un couteau. Si elles sont grosses, coupez-les en deux ou en quatre.

Étape 2

Placez une soucoupe au congélateur pour qu’elle soit bien froide.

Étape 3

Dans un saladier, mélangez les fraises équetées avec le sucre cristal et le jus de citron. Remuez bien avec une cuillère en bois.

Étape 4

Laissez macérer les fraises pendant une heure, couvertes d’une serviette. Vous constaterez que les fraises ont rendu du jus.

Étape 5

Transférez les fraises et leur jus dans un chaudron. Chauffez à feu vif jusqu’à la première ébullition.

Étape 6

Quand l’écume apparaît, éteignez le feu et laissez reposer et macérer pendant un quart d’heure.

Étape 7

Préparez des pots propres et des couvercles neufs. Utilisez une louche et un entonnoir propre pour mettre la confiture en pot.

Étape 8

Après le temps de repos, remettez le chaudron sur le feu. Écumez la mousse blanche si vous préférez une confiture sans impuretés.

Étape 9

Continuez la cuisson à feu moyen tout en remuant. Testez la cuisson sur la soucoupe froide pour vérifier si la confiture se fige.

Étape 10

Mettez en pot la confiture chaude en laissant environ 4 à 5 mm d’espace en haut. Essuyez les bords avec un torchon humide avant de refermer. Retournez les pots pour sceller sous vide jusqu’à refroidissement.

Jean Archambaud

Mon astuce de chef

Pour une confiture encore plus parfumée, ajoutez quelques feuilles de basilic frais lors de la macération. Elles apporteront une note aromatique subtile qui se marie parfaitement avec les fraises.

Boisson recommandée

Un thé vert glacé ou un verre de limonade maison se mariera parfaitement avec votre confiture de fraises pour une dégustation rafraîchissante.

La confiture de fraises est un classique de la cuisine française, apprécié pour sa simplicité et son goût authentique. Elle trouve ses origines dans les traditions rurales, où l’on profitait des récoltes de fraises pour préparer des réserves de confiture pour l’année.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Nora Soucoupe carrée en plastique pour pot de fleurs 50 x 50 cm charbon
    Matériau : polypropylène Dimensions (env. cm, voir photo) Couleurs : terre cuite, anthracite
    13,27 €
  • HFDONGL 16 Pièces Coupelle Pot de Fleur Soucoupe Pot Fleur Plastique Soucoupes Pots de Fleurs avec 18 Étiquettes sous Rond Dessous de Verre pour Plantes D'intérieur et D'extérieur (Transparent)
    【Matériau de Qualité Supérieure】Nos soucoupe pot fleur sont fabriqués en plastique épais de haute qualité, stable, durable et résistant aux chutes, suffisamment solides pour contenir des pots de fleurs lourds. Même si les coupelle pot de fleur sont exposés au soleil pendant une longue période, les sous-verres ronds des pots de fleurs ne se fissureront pas et ne se déformeront pas. 【Durée de Vie Plus Longue pour Vos Plantes】Si vous cultivez vos plantes dans des pots de fleurs, elles ont besoin de suffisamment d'eau. Cependant, si vous arrosez trop ou laissez l’eau stagner dans le pot, les racines de vos plantes risquent de pourrir. Avec une soucoupes pots de fleurs, vous pouvez vous assurer que l'excès d'eau peut s'écouler et que vos plantes ont une durée de vie plus longue. 【Conception Étanche】Nos soucoupes pour pots de fleurs au design étanche sont des plateaux parfaits pour protéger les surfaces intérieures de la maison, vous n'avez pas à vous soucier des fuites d'eau et des dommages aux sols ou aux meubles. 【Légers et Résistants à la Saleté】Contrairement aux sous-verres en argile ou en céramique, qui sont généralement lourds et fragiles, les sous pot de fleur rond en plastique pour plantes sont légers et durables, et vous pouvez les déplacer facilement. Et les dessous de verre pour pots de fleurs sont très résistants à la saleté, même si des taches apparaissent, vous pouvez simplement les rincer à l'eau pour enlever la saleté et la poussière. 【Convient à Une Variété de Plantes en Pot】 Soucoupe pot de fleur à fleurs idéaux pour les plantes succulentes, les cactus, les plantes herbacées et autres fleurs. Le soucoupe pour plantes de jardin fleuri convient au rebord de fenêtre, au couloir, au bureau, au jardin intérieur et extérieur, à la décoration de scènes d'événements.
    10,99 €
  • Berglander Écumoire à Cuisine Cuillère Fendue– Épouvette en Acier Inoxydable pour Écumer Pâtes/Cuisine/Friture, Ustensile de Cuisine Durable Résistant à la Rouille
    1. Matériau en Acier Inoxydable de Bonne Qualité: Cette écumoire est fabriquée en acier inoxydable, un matériau reconnu pour sa solidité. Elle est adaptée à tout contact avec des aliments chauds, des sauces ou des huiles de friture, sans modifier le goût des plats. Idéale pour les préparations culinaires quotidiennes, elle répond aux besoins des ménages et des amateurs de cuisine. 2. Design Pratique pour Plusieurs Usages: Avec sa structure fendue et sa forme ergonomique, cette écumoire excelle dans l’écumage des soupes, la récupération des pâtes cuites ou la prise des aliments frits (comme les légumes frits ou les beignets). Elle permet de séparer facilement les liquides des solides, simplifiant les étapes de cuisson et de service. 3. Durabilité et Résistance Assurées: La construction en acier inoxydable lui confère une résistance à la rouille et à l’usure. Même après de multiples utilisations et lavages, elle conserve sa forme initiale et son aspect propre. Elle ne se déforme pas sous l’effet de la chaleur, garantissant une longue durée d’emploi. 4. Manche Confortable et Sûr: Equipée d’un manche de longueur appropriée, cette écumoire protège vos mains de la chaleur des casseroles et des plaques de cuisson. Sa prise est stable, évitant les dérapages lors de l’utilisation. Elle s’intègre également facilement dans les tiroirs ou les porte-ustensiles de votre cuisine. 5. Nettoyage Facile au Quotidien: Cette écumoire se nettoie rapidement, que ce soit au rincement à la main avec de l’eau chaude et du savon, ou dans le lave-vaisselle. Ses fentes ne retiennent pas les débris de nourriture, évitant l’accumulation de saletés. Elle retrouve rapidement son aspect neuf, sans effort.
    9,99 €
  • Westmark Écumoire/Louche à égoutter ou écumer, longueur : 32,2 cm, Gentle, Noir, 28502270
    Écumoire en plastique avec tête perforée pour écumer/égoutter et retirer de la poêle et de la marmite Pas de rayure des ustensiles de cuisine à revêtement antiadhésif grâce à la matière plastique, résistant à la décoloration, résistant à la chaleur jusqu'à 210 °C Prise en main agréable et conception ergonomique grâce à une longue poignée arrondie, rangement peu encombrant grâce à un oeillet de suspension Fabriqué en Allemagne ; Durable, conception soignée et résistante, Nettoyage facile, Lavable au lave-vaisselle Contenu: 1x Westmark Écumoire, Gentle, 5 ans de garantie, dimensions : 32,2 x 11,8 x 8 cm, poids : 77 grammes, matériau : plastique (PA), couleur : noir, 28502270
    4,90 €

Comment présenter votre confiture de fraises ?

Servez votre confiture de fraises dans de petits bols en verre pour un effet visuel attrayant. Accompagnez-la de tartines grillées ou de croissants pour un petit-déjeuner gourmand. Utilisez une petite cuillère en inox pour un service délicat.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Luminarc Lot de 6 Bols empilables en Verre Transparent 6 cm
    Fabriqué en France, facile à nettoyer Recyclable, écologique, verre trempé extra résistant, matériau 100 % sain, 100 % hygiénique, extra résistant, sans cadmium et plomb, non poreux, longue durée de vie Passe au micro-ondes, au réfrigérateur, résistant aux chocs thermiques Passe au lave-vaisselle 6 bacs à fruits empilables de 6 cm
    9,36 €
  • PYREX Classic Prepware Bol mélangeur en verre haute résistance, Blanc, 2 L 1040933
    Bonzer Roue de rechange en acier doux pour ouvre-boîte Classic R & EZ21 25 mm Produit de haute qualité Durable Pyrex
    12,00 €
  • Amazon Basics Cuillères à Café en Acier Inoxydable avec Bord Rond, 13,3 cm, Lot de 12
    Lot de 12 cuillères à café tendances Fabriqué en acier inoxydable de qualité supérieure, finition miroir Passe au lave-vaisselle. Idéal pour la maison, le bureau, les cafés et les restaurants Design simple mais robuste pour assurer un usage longue durée Profitez de votre café comme il se doit
    10,98 €
  • CoKeeSun Cuillères à Café 8 Pièces, 14cm Cuillere a Cafe, Petite Cuillère en Acier Inoxydable, Cuillère Pour dessert, thé, Espresso, Polies Miroir, Lavables au Lave-vaisselle, pour la Maison, l'hôtel
    【Cuillères à café Jeu de 8】Le jeu de petites cuillères à café contient 8 cuillères à thé en acier inoxydable, parfaites pour la maison ou le restaurant et un remplacement fantastique pour les couverts à cuillères perdus. Les cuillères à café mesurent 3*14 cm. 【Haute qualité et Cuillères à café durables】Ce set de cuillères à café est fabriqué en acier inoxydable de haute qualité alimentaire, qui est résistant à la corrosion et à la rouille et n'affectera donc pas votre santé. Pendant ce temps, la construction robuste et durable garantit que les cuillères ne seront pas facilement pliées et seront utilisées à long terme. 【Design classique】 La cuillère à dessert présente des bords lisses, sans bavures, et une surface polie comme un miroir, sans danger pour la bouche. La cuillère de table a un design classique et simple et peut être utilisée avec les couverts existants. De plus, son design ergonomique est agréable à utiliser. 【Lave-vaisselle 】Ces cuillères à café sont à la fois lavables à la main et au lave-vaisselle. Les petites cuillères ont une surface lisse qui ne laisse pas facilement de taches. Pour protéger les cuillères, n'utilisez pas de brosse métallique ou d'autres outils de nettoyage durs pour nettoyer les cuillères. 【Utilisation généralisée】Cet ensemble de couverts à cuillères multifonctionnel convient à une variété d'occasions de repas, telles que les mariages, les fêtes, les célébrations, les dîners en famille, les pique-niques et les barbecues. Parfait pour servir le thé, les desserts, le café, la crème glacée et plus encore.
    7,99 €
Retour en haut