À l'heure actuelle, les protéines occupent une place centrale dans les discussions sur la nutrition et la santé. Alors, quels sont les bénéfices d'une protéine bio, en particulier par rapport aux autres types de...
Cuisine santé
Dans la catégorie « Cuisine santé » de Mon Grain d’sel, nous avons à cœur de partager avec vous des recettes alliant plaisir et bien-être. Parce que manger sain ne doit jamais être synonyme de monotonie, nous mettons un point d’honneur à vous proposer des plats aussi délicieux que nutritifs. Des légumes croquants aux grains complets, en passant par les protéines maigres et les douceurs sucrées sans excès, chaque ingrédient est choisi pour ses bienfaits autant que pour son goût. Nous sommes persuadés qu’une alimentation équilibrée est la clé d’une vie pleine de vitalité. Laissez-vous inspirer par nos recettes savoureuses et faites le plein d’énergie tout en régalant vos papilles !
Délices de fruits rouges : 4 confitures sans sucre
Les confitures de fruits rouges sont une véritable invitation à la gourmandise. Cependant, l'ajout de sucre peut parfois être un frein pour ceux qui cherchent à adopter une alimentation plus saine. Heureusement, il est possible de...
Clafoutis alléger : saveur cerise sans farine ni sucre
Le clafoutis est un dessert traditionnel français qui séduit par sa simplicité et sa douceur. Pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de sucre et de farine, voici une version allégée qui ne sacrifie en rien le goût. Facile à préparer, elle se compose...
Délice de fraises allégé : la recette traditionnelle revisité
la confiture de fraises est un classique de nos petits-déjeuners. Revisiter cette douceur avec une version allégée permet de savourer le plaisir des fruits tout en prenant soin de sa santé. Suivez notre guide pour réaliser une confiture de fraises allégée maison,...
Gruau sans cuisson à la fraise : la recette gourmande et rapide
Le gruau sans cuisson à la fraise est une recette rapide et gourmande, idéale pour un petit-déjeuner sain et savoureux. Ce plat, qui ne nécessite pas de cuisson, est parfait pour ceux qui cherchent un repas préparé à l'avance et qui veulent commencer leur journée du...
Confiture de fraises légère : un délice pour le régime
La confiture de fraises légère est une douceur qui ravit les papilles tout en respectant les contraintes d'un régime équilibré. Elle se prépare facilement chez soi, avec des ingrédients simples et naturels. Découvrez comment réaliser cette confiture onctueuse et...
Confiture de rhubarbe allégée : le secret de nos aïeules !
La confiture de rhubarbe allégée, un trésor de nos aïeules, nous revient avec une touche de légèreté. Cette recette vous permettra de retrouver les saveurs d'antan sans culpabilité, en allégeant le sucre sans compromettre le goût. Découvrez comment préparer cette...
Dessert léger à la fraise : confiture allégée et délicieuse !
Les desserts légers et fruités sont toujours une excellente manière de finir un repas en beauté. Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de dessert à base de fraise, qui allie simplicité et saveur. Ce dessert est parfait pour ceux qui souhaitent se régaler tout...
Confiture de fraises légère : recette sans sucre ajouté
Dans notre quête de préparer des douceurs allégées, la confiture de fraises sans sucre ajouté s'impose comme une alternative gourmande et saine. Grâce à l'utilisation du miel pour adoucir naturellement et de l'agar-agar pour la texture, cette recette vous permet de...
Délice Frais : tiramisu aux Fraises Sans Gluten
Découvrez la douceur du tiramisu aux fraises sans gluten, une interprétation fruitée et légère de ce dessert italien classique. Adapté pour convenir à tous, même ceux qui suivent un régime sans gluten, ce délice frais vous séduira par son mélange de saveurs et de...
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