Dans la catégorie « Cuisine santé » de Mon Grain d’sel, nous avons à cœur de partager avec vous des recettes alliant plaisir et bien-être. Parce que manger sain ne doit jamais être synonyme de monotonie, nous mettons un point d’honneur à vous proposer des plats aussi délicieux que nutritifs. Des légumes croquants aux grains complets, en passant par les protéines maigres et les douceurs sucrées sans excès, chaque ingrédient est choisi pour ses bienfaits autant que pour son goût. Nous sommes persuadés qu’une alimentation équilibrée est la clé d’une vie pleine de vitalité. Laissez-vous inspirer par nos recettes savoureuses et faites le plein d’énergie tout en régalant vos papilles !
Les desserts légers et fruités sont toujours une excellente manière de finir un repas en beauté. Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de dessert à base de fraise, qui allie simplicité et saveur. Ce dessert est parfait pour ceux qui souhaitent se régaler tout...
Dans notre quête de préparer des douceurs allégées, la confiture de fraises sans sucre ajouté s'impose comme une alternative gourmande et saine. Grâce à l'utilisation du miel pour adoucir naturellement et de l'agar-agar pour la texture, cette recette vous permet de...
Découvrez la douceur du tiramisu aux fraises sans gluten, une interprétation fruitée et légère de ce dessert italien classique. Adapté pour convenir à tous, même ceux qui suivent un régime sans gluten, ce délice frais vous séduira par son mélange de saveurs et de...
La confiture de fraises maison est un délice qui évoque les souvenirs d'enfance et les petits-déjeuners en famille. Réaliser une confiture de fraises légère et simple à partir de fraises congelées est une excellente alternative pour ceux qui souhaitent profiter de ce...
La confiture de fraise, ce délice fruité qui évoque souvent les matins d'été, peut être préparée avec seulement 8 % de sucre. Cette option allégée est non seulement savoureuse, mais elle permet...
Pour beaucoup, manger n'est pas seulement un plaisir, mais un véritable casse-tête quotidien à cause des intolérances alimentaires. Ces dernières années, la sensibilisation autour de ces affections a permis d'introduire divers moyens pour aider les personnes affectées...
Rafraîchissante et colorée, la salade pastèque et fromage de brebis est l'incarnation parfaite de l'été dans votre assiette. Cette association audacieuse entre la douceur sucrée de la pastèque et le goût salé du fromage de brebis offre une explosion de saveurs qui...
Les boulettes de pois chiches caramélisées apportent une touche originale et savoureuse à votre table. Faciles à préparer, elles sont idéales pour un repas végétarien ou pour accompagner une salade. Avec une texture croquante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur,...
À la croisée des saveurs automnales, la quiche au chou rouge, carottes et pommes se présente comme une invitation colorée et gourmande à découvrir de nouvelles associations. Idéale pour un repas convivial, elle allie le croquant du chou rouge, la douceur des carottes...
la salade de boulgour à la mozzarella et fraises est une explosion de saveurs créatives idéale pour les repas estivaux. alliant la douceur des fraises à la fraîcheur de la mozzarella, ce plat est aussi beau à voir que bon à déguster. une recette simple et colorée qui...
